Para este martes 28 de julio, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) mantuvo su  alerta amarilla debido a las altas temperaturas que se han evidenciado en los últimos días dentro de la región murciana. A partir de las 12:00 hasta las 20:00 horas, se esperan temperaturas de hasta 38 grados en el Noreste de Murcia, Valle del Guadalentín, Altiplano, Lorca, Águilas y Vega del Segura con una probabilidad del 40 al 70 por ciento. Debido a las elevadas temperaturas, el organismo meteorológico calculó que el nivel de incendio forestal será extremo en gran parte de la Región de Murcia, excepto en el Litoral, donde se prevé que sea alto o muy alto. Ante esta situación, la Dirección General de Seguridad Ciudadana y Emergencias además de la  la dirección del Plan Infomur, de lucha contra los incendios forestales, aprovecharon la oportunidad para recordar que se encuentra prohibida la realización de fuego, quema de rastrojos o cualquier residuo.

Recomendaciones para combatir las altas temperaturas

En este tipo de situaciones, los organismos de sanidad recomiendan ingerir una mayor cantidad de agua durante el día, con el propósito de mantenerse siempre hidratados. En este sentido, resulta importante evitar el consumo de bebidas alcohólicas, café, té o de bebidas que tengan un alto contenido de azúcar. También se recomienda comer alimentos ligeros, como es el caso de las ensaladas, frutas, zumos o verduras para reponer las sales perdidas por el cuerpo mediante el sudor. De igual forma, es importante mantenerse en lugares que cuenten con mucha ventilación, en caso que se deba salir a la calle, se debe procurar estar en ellas lo menos posible y utilizar bloqueador solar, sombreros, gafas de sol al igual que ropa ligera para favorecer la transpiración. Finalmente, es importante cuidar de una forma más especial a los niños y ancianos, quienes podrían ser las personas más vulnerables a sufrir estos cambios de temperatura.